Итоги года 2015

В прошлом году я просила у Деда Мороза исполнить следующие мои желания (или помочь с планами):
1. Поступить учиться в магистратуру на психологию
2. Забеременеть вторым ребенком.

Наверняка еще что-то просила для ровного счета (три желания должно ж быть!), но я не помню. Наверно, что-то общее типа мира во всем мире и чтоб все хорошо было в семье. Или хорошую работу Вовке, но это из разряда вечных и невыполнимых желаний.

Что просить в этом году у Деда, я не знаю. Я поступила куда хотела и отучилась одну сессию пока, впечатления смешанные, но сейчас не об этом.

Я беременна. Дед Мороз молодец, не подкачал!

Значит, на будущий год прошу помочь выносить здорового красивого умного ребенка и родить без проблем, найти возможность продолжать учебу (очень не хочется в академ и затягивать обучение, но к следующей сентябрьской сессии на втором курсе магистратуры у меня будет свежий младенец на руках и как это всё совместить, я пока с трудом представляю). К тому же второй курс, судя по учебному плану, будет таким интересным! но надо еще писать магистерскую диссертацию, зарабатывать на оплату учебы, аренду жилья в другом городе и тд... а дите на грудном вскармливании и тд и тп... и работы мои обе никто не отменял, первую сессию я отсдавала без отрыва от производства, и это был пцВ общем, вся надежда на Деда Мороза.

Третьим я, наверно, снова попрошу у ДМ благополучия и чтоб все было хорошо. Хотя в сегодняшних условиях в России благополучие мало кому светит...


Какие еще итоги года? С начала лета плотно занимаюсь английским и хорошо подняла свой уровень, фактически до небывалых ранее высот. Способна поддерживать беседу в фб (летняя переписка со спортивным журналистом из Индонезии показала ок, хоть я и допускаю кучу ошибок при письме (практики-то мало!), но меня понимают и я понимаю - гуд! есть куда расти!). Прочитала первую книгу на английском без словаря. И пусть это был "Дневник Бриджет Джонс", известный наизусть и с простой лексикой, но все равно!

Прочитала около 40 книг, в основном психология, мамство, ну и художки больше, чем надо бы - но это потому что сломалась электрокнига! И пока не появился планшет, пришлось читать что дают - бумажные книги, а это художка, вся профессиональная литература (заодно и книги на английском) у меня в цифре. Теперь есть планшет и я снова в строю, среди почетных буквоедов.

Летом научилась кататься на роликах. Не так чтоб супер, но уже могу утверждать, что умею - держусь, качусь. И торможу, что мне и без роликов всегда удавалось.

Отметила двухлетие любимой дочи. Два месяца как вожу ее на развивашку в садик, на плавание. Она обожает бассейн! Я от него сильно устаю, но не пропускаю занятий ради ее радости, которая стоит всех усилий и жертв.

В ноябре бросила спортзал, страшно скучаю по тренировкам, но сильнейший токсикоз первых месяцев оказался несовместим с физическими нагрузками. А жаль - только-только начали прорисовывать первые результаты и на тренировках уже были видны контуры моего будущего дивного тела - с рельефными плечами, выпуклой жопой и плоским животиком. Вернусь за ними через годик.

Дом. Только хотела написать, что тут без перемен и улучшений, но вспомнила, что новая мебель в комнате и шведская стенка (и офигенное кожаное кресло босса! ) это прибавления этого года, но два последних, правда, не мое достижение. А мебель - наша совместное с Вовкой.

Наняла старшую сестру, которая в сентябре вышла на пенсию, в качестве няни для Катены. Ко взаимной выгоде и удовольствию - ей нужны деньги в прибавку к пенсии, но выходить на какую-то работу неохота, мне нужна помощница (и свободное время!), но за спасибо ее юзать совестно. Два месяца практикуем - пока полет нормальный, все довольны.

Ну вот и весь год 2015й.

---

Мой девиз для успеха в новом году

Узнай свой результат

---

День рождения

У меня в этом году получился такой чудесный день рождения, я так счастлива, но чувство праздника потихоньку стирается буднями и надо успеть хотя бы записать на память, что было в эти три дня. В пятницу мы с Вовкой ходили в кино. Я последний раз была в кино, когда на 8 марта водила маму на мультик в 3D, чтоб приобщить ее к современности. С Вовкой вместе не выходили сто лет, я, соответственно, сто лет не имела повода нарядиться и привести себя в порядок. А тут новая прическа, требующая яркой помады и красивого пальто, в общем, в кино я наряжалась как на первое свидание, перемерив весь шкаф. Мерить, впрочем, было особо нечего: дозамужний гардероб я благополучно уже раздала-раздарила девочкам постройнее и помоложе, а новым так и не обзавелась из-за всех этих родовых-беременных-молочных потолстений-похудений. Но с грехом пополам нарядилась, и любимый муж был так потрясен (сто лет не видел меня ни в чем, кроме джинсов и спортивной куртки, взъерошенной и усталой), что три дня подряд выдавал мне норму комплиментов за год, восторгаясь, как я была прекрасна и обворожительна. Дочу мы оставили с тетей Леной, в кино приехали пораньше и сбыли давнюю мечту обоих, как выяснилось - пофотографироваться в кабинке быстрых фото (как в фильмах часто показывают). Теперь у нас есть забавный коллажик, на котором мы вполне себе дураки как есть. Смотрели в кино "Сойку-пересмешницу", вторую часть. Мы давно затеялись смотреть "Голодные игры", я прочитала все части, и дожидались финала. Фильм не очень подходящий для дня рождения - я-то знала, насколько там всё будет грустно, но больше все равно не на что идти, хороших фильмов мало. Сидели с Вовкой на диванчике в конце зала (места для поцелуев) и да, целовались, лопали мороженое, Вовка меня трогательно утешал, когда я напугалась полуродков. В общем, мой восторг от этого немудрящего развлечения вполне может оценить только женщина, два года гниющая сидящая в декрете. На этот киносеанс я напросилась сама, предъявив мужу претензию, что он меня вообще не развлекает. Он робко заметил, что у нас "каждые выходные развлечения" - ""Какие, б...!! Смотаться к тете Наде на дачу?!" - тоже, конечно, удовольствие - сменить декорации, но не развлечение же. А о развлечениях и вообще досуге у нас с Вовкой представления очень разные. Летом я жаловалась ему на свою однообразную скучную жизнь и он утешил меня знаете каким аргументом? "Но ведь Катька так быстро растет и каждый день делает что-нибудь новенькое, чем тебе не разнообразие?" - Я просто села на руки, чтобы не сделать ими что-нибудь плахоэ.

Кстати, Танька с Андрюхой подарили мне сертификат бессрочный в этот же кинотеатр. Мы этой зимой будем с Вовкой киноманами - минимум раз в месяц будем ходить в кино точно. Ураураура!! Как минимум, я запланировала киносеанс на 31 декабря - для праздничного настроения. А Вовка просится в кино уже в эти выходные - вошел во вкус.

Ну вот, а в субботу, на следующий день после кино, мы отмечали мой день рождения с семьей в хамаме. Да, в эти выходные разнообразия у меня было завались! Давно мечтала вытащить сестер с мужьями и маму в хамам. Потратилась я, конечно, здорово, но оно того полностью стоило и я ничуть не жалею. Всем очень понравилось. Мы ни разу не были всей семьей в таких местах, а семейные праздники по домам и на шашлыках у мамы уже давно всем приелись. А тут мы наплескались в бассейне, напарились в хамаме, я кормила домашней бужениной и восточными сластями, пили сухое вино и нефильтрованное пиво, все расходились со светлыми чистыми благостными лицами и благодарили меня. Я чувствовала себя немного волшебницей. Катена почти три часа плескалась в бассейне, в чистейшем восторге (а перерывы, когда мы вытаскивали ее из воды отдохнуть и погреться, она явно считала потерянным временем). Мы с сестрами, пользуясь случаем, придумали себе восточные имена: Танька была Лейла, я Айгуль, Галя – Фирюза, Ленка … ммм … забыла, эта самая ...–ханум из «Великолепного века», султанша. Так друг дружку и называли. Хамам волшебен. уж на что я не люблю париться, но там - мягкий влажный пар, очень комфортно и приятно. Мама, правда, раскапризничалась и отказалась купаться и париться, просидела в комнате перед телевизором все время, Петька, как обычно, семейный праздник пропустил (но передал мне подарок). Оставшуюся субботу все провели по дом!м, отсыпаясь в расслабоне. Я молилась только, чтобы не явились какие-нибудь гости - на них совсем не было сил. Вечер провела, принимая поздравления в соцсетях - сколько же прекрасного народу нажелало мне всего хорошего! И как я их всех люблю! Щеки у меня устали от постоянной улыбки.

Воскресенье мы начали с того, что по приглашению Васильевой повели Катену на первый в ее жизни кукольный спектакль. В детской библиотеке у нас тут библиотекарши устроили самодеятельный кукольный театр, проводят бесплатные представления, их хвалят, есть своя публика, и вот мы попали к ним впервые. В первом отделении была английская сказка «Про женщину, которая жила в бутылке» (аналог нашей «Золотой рыбки» - жадная женщина выпрашивала-выпрашивала у водяного себе материальные блага, да ни с чем осталась), во втором – более яркая и малышовая сказка «Пых» (типа «Репки» - бабка, дед и внучка пытались выдрать репку, но бабка и дед пугались, что кто-то говорит «пых», а внучка не испугалась и нашла за репкой ежика и они подружились и ежик помогал потом эту репку домой донести). Понравилось ли Катьке – мы честно не поняли. Она сидела у папы на коленях и всё молча смотрела. Поняла ли что, непонятно. Вообще гвоздем программы оказался для нас не спектакль, а встреча Катены с Алисой – раньше Алиса пыталась дружить с сестренкой, но Катя смотрела на нее - и все. Тут же они обрадовались другу друга, взялись за руки, не отпускали рук, ходили так вместе, держась за руки, смотрели сказку, хихикали – в общем, не разлей вода-сестренки. Договорились с Ольгой, что в пятницу мы придем к ним в гости, чтобы сестренки могли поиграть вместе. Может, Катене просто надоело всё время с мальчишками играть?

Потом мы поехали наконец за моим деньрожденным подарком. Родственники скинулись мне на компьютерное кресло (раз я все равно компьютерный задрот и сижу за ним сутками, то пусть хотя бы на нормальном кресле). Однако, к расстройству моему, кресло, которое я выбрала заранее, уже кто-то купил, мы долго выбирали в каталоге что-то подобное, и теперь кресло мое (подороже того) приедет ко мне не раньше следующей пятницы. В этом же магазине выбрали мне и подарок от Вовки – планшет. Это взамен разбитой Катькой моей электронной книжки, без которой я неистово страдаю уже два месяца. Книжки я выбирала-выбирала, но цены на них совсем неадекватны, решила попробовать планшет. Выбрали недорогой, по сути, как мой смартфон, только с дисплеем намного побольше. Дома сразу насовала в него книг под завязку и только собиралась насладиться правом первой ночи чтением, как обнаружила свежую трещину на экране. Побежала в слезах к Вовке в ванную. Вовка взял вину на себя – видимо, грубовато закрывал заднюю стенку, когда разбирал планшет. В магазине девайс приняли на ремонт, хоть случай и не гарантийный, но нас пожалели и взяли денег только за само стекло, не за работу. Через пару дней мой планшетик будет со мной. Но, раз он такой хрупкий, прятать его от Катены надо будет с утроенной параноидальностью.
А вечером к нам заехали на чай наши любимые Оля с Колей и Матвейкой. Я купила к их приезду дивный нежнейший пломбирный торт – надо запомнить, что на мой др у них всегда пост! (И что день рождения у Матвея 13 ноября). В общем, торт весь достался нам, а они ограничились чаем и фруктами. Подарили мне духи – как я давно мечтала о духах! Вовка мои намеки про «чудесные духи Йоджи Ямамото и совсем не дорого, вот эти в красной коробочке» – так и не понял в свое время. Намеки тут нельзя, надо прямой вектор задавать для действий и желательно сопровождать пинком. Мужчины!
Катена при Матвее развыбражалась и впервые влезла на шведскую стенку (папа нам сделал недавно) аж до потолка. А до этого и подходить к ней не хотела. Спортсменка наша и выбражуля).
Вот такой день рождения, умаялась записывать, а работа-то стоит! Убежала статью писать, пока Катена моя у тети Лены.

---

Мой ребенок ходит на горшок. Уже пару недель точно. Я настолько ополоумела от счастья, что некогда записать на память такое событие. Столько мучений, столько приучений - и вот однажды чудесная наша Катена сама, без всяких подсказок и, тем более, принуждений, дважды за вечер пустила лужу не куда придется, а прицельно в горшок! Полный сосуд она со всей ответственностью тащит в ванну, прижимая к груди с риском пролить всё нафиг, выливает содержимое и пытается даже помыть сама. Всё это с чудесным вот этим чисто детским выражением лица - "я знаю, что я очень хорошая девочка, смотрите и наслаждайтесь". И я наслаждаюсь! я не скуплюсь на восторги и похвалы, я фактически даже изображаю ликование римского плебса, встречающего победителя, и единственная причина, почему я не украшаю дочу лавровыми венками, это то, что мне же потом эту крошеную лаврушку и выметать отовсюду, а мне и так хватает домашней работы.
Конечно, она периодически промахивается или не успевает добежать, иногда, оконфузившись, она садится на горшок постфактум, хотя и сама разочаровывается всякий раз, что хвалить ее не за что и плебс не будет ликовать. Но все равно у меня стало заметно меньше стирки и мытья . Заметно меньше сырости - на полу, в постели и везде (дети да, страшно изобретательны). Счастье есть. Совершенно точно вам говорю.

@темы: Катенка, семейные летописи, самое счастливое время

---

Вот что это было? Только что смотрим с дочей традиционные мультики перед сном, на этот раз "Ангелы бэби". Серия про важность разных профессий - электриков, сантехников, пожарных и дворников, кажется. Под конец ангелы подытоживают: "Дети, давайте вместе с вами скажем спасибо тем, благодаря кому у нас дома чисто, тепло и светло!" - и Катена уверенно поворачивается ко мне и показывает на меня пальчиком и улыбается при этом во весь рот. Я слегка столбенею, говорю: "Да, это правда, я всё это делаю" - доча смотрит на меня со значением, мессадж уже совершенно недвусмыслен, и я говорю: "Спасибо, детка, что ты это ценишь, мне очень приятно". Катена кивает, тянется ко мне за поцелуем и, страшно довольная, укладывается рядышком и кладет голову мне на грудь, чтобы смотреть мультики дальше.

Серьезно? Катена сказала мне спасибо за мои труды? Она понимает, что я делаю? Ценит?

Весь день я, умаянная нескончаемой рутиной бытовых дел, мрачно думала о том, как же я устала и как было бы славно на всё забить. И вот после такого внезапного признания меня даже хватило таки на мытье посуды перед сном, которое я сегодня хотела малодушно отложить на утро (хотя ненавижу начинать день с уборки и мытья посуды). Прямо-таки второе дыхание пришло.

@темы: Катенка

---

Вернулась и все еще не могу прийти в себя и вернуться в привычный режим. Впрочем, привычного и не получится: Ленка выдала мне письменную инструкцию с графиком питания-сна-прогулок, к которому она приучила Катену за две недели, и я теперь стараюсь придерживаться того же режима. Кормление 4 раза в день. Утром Катенка просыпается голодная и готова сразу за стол, к свежей каше. Сиськой-то теперь не кормят, а голод не тетка. Каша, булка с маслом, чай, потом гуляем-играем. Потом к 12-12.30 надо быть готовой кормить дочу обедом - "супчик с хлебом (цитирую инструкцию), если захочет - второе хоть чуть-чуть. В 13 ч спать. Как проснется - пить, на горшок, кормим тем что есть - второе от обеда, или что-нибудь, но не печеньки. Их даем только когда хорошо поела, на полдник - банан или другие фрукты. Пить сколько угодно, но не очень сладкое. Гуляем или играем. В 18-19 ч - ужин, купание и проч. Перед сном где-то в 21 ч свежая каша, горшок и спать! Спим в памперсе, и обязательно в пижаме (чтобы была привычка готовиться ко сну). Днем без памперсов, где-то через час-1,5 - на горшок. Ребенок обязательно должен быть одет, даже если жарко - трусики, носочки, и проч!".

Сразу комментирую. Этот режим Катена отлично соблюдала в гостях у тети Лены. Исправно ела, спала днем, ходила в горшок и тд. Идеальный ребенок, по отзывам очевидцев. Там ее не только папа каждый день навещал, но еще и тетя Галя заходила с книжкой про пальчики и бананами и дядя Петя приходил, любовался, как Катена на горшке сидит. Теперь дома она отрывается - днем не спит вообще, вечером укладывается с трудом и допоздна не спит, устраивает скандалы и истерики. Горшок в основном игнорирует, с облегчением вернулась к прежним привычкам и гадит в штаны. Дома можно всё, мама меня любит всякую! В субботу после возвращения у меня была форменная истерика, когда доча для начала в ночь с пятницы на субботу не спала до часов двух ночи (мы сами виноваты, не дали ей заснуть вовремя, потом ее взбудоражил мой приезд и переезд от Ленки домой), потом проснулась в 4 и снова истерика - требовала сиську, после этого, как ни в чем не бывало проснулась в 8 утра и больше уже не спала и никому не дала. И вот я с недосыпу блюду инструкцию от тети Лены - и переодеваю дочу 9 (!!!) раз подряд (на самом деле больше, на 9м я перестала считать, ибо стала уже невсебяемая)- ровно все трусы и трикотажные домашние штанишки, а потом и несколько колготок (я уже не знала, что надеть и придумала - колготки!) доча исправно обоссала, ни разу так и не попросившись на горшок и не поддавшись на мои уговоры (дома холодно и она много пьет жидкости). Это всё до часу дня. Короче, до часу дня я дважды прорыдалась от отчаяния (я надеялась, затянувшийся кошмар с приучением к горшку удалось победить, но нет, своего ребенка никому не перепоручишь, за всё надо отдуваться самой и я зря надеялась, что мне выдадут готовую дитятю, перевоспитанную тетей Леной. всё придется делать самой). Оказалось, за две недели я нисколько не успела отдохнуть от ссаных тряпок божекакжеонименязаебали какой же у меня полномасштабный невроз уже на этой почве...

Ладно, это отдельная больная тема. Сейчас уже немного полегче, но возвращение домой, конечно, ужаснуло по полной программе...

На Ленкиной усиленной диете Катена набрала полкило веса (теперь 12 кг 900 г (АПД: наутро перевзвесили - оказалось, 13 кг 300 г, если ребенок не сопротивляется взвешиванию и стоит спокойно). Ленка велела сделать контрольный замер и пригрозила через неделю перепроверить, не похудел ли ребенок)). Я рада ее инструкции, потому что меня всегда мучили сомнения, что я плохо кормлю Катену (которая, впрочем сама плохо ела и норовила висеть почаще на сиське, зато теперь хомячит с редким аппетитом и даже выпрашивает еду, но об этом потом), тем более, что я и сама могу запросто забыть поесть или перебиться печеньками. Так, по крайней мере, я спокойна за Катену. (сама при этом пожрать все равно чаще всего забываю или не успеваю, теперь, когда нет кормления грудью, организм уже не может алчно потребовать еды и я его спокойно игнорирую). Сегодня она очень смешно выпрашивала у меня обед. Я стала варить суп, она притащила стульчик, приставила к плите, влезла, достала свою тарелочку и стала демонстрировать ее мне, умильно и очень убедительно улыбаясь и заглядывая мне в глаза - мол, понимаешь, о чем я? Я понимаю, объяснила дочке, что надо подождать, я только начала варить суп. Весь процесс она контролировала, стоя так же на стульчике, посматривая во все мои сковородки, где жарились сельдерей и лук с морковкой, периодические постукивая по столу то тарелкой, то ложкой - чтоб я не зевала, видимо. Когда я присела за стол, дожидаясь, пока доварится суп, она скрасила ожидание, пристроившись рядом со мной и методично покусывая меня за предплечье. Похоже,мне теперь и без письменной инструкции забыть про Катькино кормление никто не даст.

Я ж хотела писать не об этом! вот так всегда - некогда обдумать пост, пишу что в голову приходит по мере поступления. Приятно впечатлена Вовкой. Он за эти пару недель сильно сблизился с дочкой, он и всегда-то охотно возился с ней и заботился, но сейчас это что-то, какой-то просто мама-2,а не Вовка - таких тонких настроек на Катенку у него еще не было. Он научился даже кашу варить ей (отродясь не знал, чем я там ее кормлю, что за коробки непонятные и пакетики), нянькается с ней, подсказывает мне какие-то тонкости, которые даже мне в новинку - типа сажает на горшок и дает ей пить - доча-то у нас как фонтанчик, с одного конца вливается вода - с другого начинает выливаться. Просыпается с ней одновременно, смотрят друг на друга одним глазом через меня (Катена теперь, когда ночных кормлений больше нет, спит наконец-то отдельно, в своей кроватке, и ей очень нравится ее новая личная территория) и улыбаются друг другу. Я иногда даже чувствую себя третьим лишним. Сегодня вот после прогулки Катена устроила зарев по непонятной причине, никак я не могла допытаться, что ей надо. Сказала ей - скоро папа придет, спросит, что с тобой, а мы и не знаем - она переспросила: Папа? притихла, повеселела, стала поджидать папу, прислушиваться к звукам в подъезде. Не дождалась, правда, уснула. Вовка пришел, я рассказала ему, он говорит - так мультики же надо было ей включить, она спать хотела. Я спать ее и укладывала - она нив какую. Я и не вспомнила, что у нее новая привычка засыпать под мультики... посрамил меня наш идеальный папа))
Вовка, я заметила, вообще во всяких авральных ситуациях как рыба в воде. Спокойно жить не умеет, зато если надо мобилизоваться и кого-то спасать - он тут как тут и просто незаменим. В мирное время его иной раз убила бы, но в трудных ситуациях он бесценен, неподражаем и всегда поступает исключительно правильно. Ну и пральна, а какой же мне еще мужчина нужен, при моем-то неумении "жить в спокойствии и тишине" и склонности постоянно создавать себе проблемы. Я ж ведь тоже абсолютно не представляю, как это - жить спокойно...

@темы: Папина дочка, Катенка, семейные летописи

---

Катене полегчало и вроде даже вернулся аппетит и сон. Не успел бобер выдохнуть, что можно ехать со спокойной совестью, так вычудил любимый супруг: плеснул себе в глаза аммиаком (неаккуратно открывал пузырек на балконе). Такое опасное хобби нумизматика (это он монетки чистить собирался). Как вспомню, как я напугалась, заметалась, как заяц, аж смешно. Вышел медленно с балкона, застыл с зажмуренными глазами, сказал "срочно включай воду и веди меня в ванну". Метнулась, потащила его за руку, от спешки стукнула его об косяк, не подумав, что он не видит ничего... Пока умывался, перечитала весь интернет, что там делать-то в таких случаях...
Сегодня был у врача, принес целый пакет лекарств и капель (это человек, который головную боль терпит и принципиально - убила бы! - не пьет таблетку). Сказали, роговица не повреждена, но изрядно обожжены веки, один глаз заживет через пару дней, второй дня через четыре. И из солнечных очков он теперь не вылезает. Сидит сейчас на кухне в полумраке, семейных трусах и зеркальных солнечных очках, нивазможна загадочный. И телек смотрит, зараза.

---

Клыки

По закону подлости: мне надо ехать, а у Катены то понос, то золотуха. Золотухи нет, славбо, но про понос правда. Два дня у меня была превышена норма говноуборочных работ. Башку сломала, что это может быть: никаких признаков болезни, неприятного запаха, температуры и тд. Но понос просто скоростной - лучами и с разбрызгиванием. Вчера встретила приятельницу, маму троих дочек, и та меня авторитетно успокоила: зубы режутся. И правда,у Катенки же лезут клыки. Нижние уже вылезли, верхние только показались. Поэтому повышенная кусабельность (иногда так, засыпая, зажимает зубами выскальзывающую грудь, что я ору, не боясь даже ее разбудить - спасаться надо срочно любой ценой) и грызабельность (с утроенной силой начала грызть все подряд), нет аппетита, ничего не ест. Сегодня понос прошел, зато с ночи температура - ребенка раскаленная как печка, больно держаться за нее. Надеюсь, это всё уложится в эту неделю, чтобы я могла уехать спокойно в понедельник. А то как хорошо - вырастить последние зубки и можно дальше уже и без сиськи жить, новый этап дочиного взросления. А на следующей неделе пусть возвращается аппетит - тетя Лена будет с удовольствием кормить Катю вкусненьким.
А то оставлять ребенку в таком состоянии - совесть же меня сожрет без масла.

24 сентября, АПД. как тяжело даются Катенины клыки! ночь почти не спали, она висела на груди, не отпуская меня вообще, утром начали с дозы нурофена, она его не хочет, выплевывает, приходится вливать насильно. Но он сбивает жар - а то она настолько горячая, что за нее больно держаться. Днем укладывала ее спать, она проплакала два часа, опять нурофен, насилие, слезы, понимаю, что ребенку реально больно. И тут гиена-мать вспоминает, что у нас есть холисал! намазала ей десны - она мгновенно успокоилась и заснула. Но спала тоже плохо, мало, открывала строгие глаза, проверяла, тут ли я, придерживала меня ручонкой. Холисал помог - спокойный вечер, купание, игры, книжки, ребенок легко улегся спать, надеюсь, ночь будет спокойной.

@темы: Катенка, семейные летописи

---

про гв

Бесит то, что у всех есть свое мнение, когда мне отлучать Катенку от груди. Чем больше мне делают замечаний про "пора закругляться", тем больше мне не хочется закругляться вообще. Какого хера? Это мои сиськи, это Катькино молоко, кому какое дело. Эволюция миллионы лет работала над тем, сколько у самки человека должно быть молока для ее детеныша - какого качества это молоко должно быть - состав, жирность, густота - и до какого возраста это молоко должно производиться маминым организмом. Но нет, блин, все тут умнее эволюции. Можно подумать, они где-то видели школьников, пасущихся на сиське, или слышали о вреде длительного гв.

Впрочем, деваться мне некуда, я скоро уеду на две недели и отлучаться придется. Осталась нам последняя неделя, и ту приходится отстаивать - папа наш вдруг решил радеть за дочины интересы и заявил, что ей будет слишком трудно остаться сразу и без мамы и без сиськи и надо было бы ее постепенно отучать - почаще отказывать, когда просит, чтоб она отвыкала. Спохватился, блин! Каково будет мне, че-то вообще никто не волнуется. Заявила ему, что в последнюю эту неделю буду кормить столько, сколько только смогу, потому что, может быть, у меня не будет больше детей и это вообще последняя неделя в жизни, когда я могу кормить грудью. Заколебали все!

Зачем вообще эта спешка - побыстрее лишить ребенка всех малышовых признаков, пусть скорее уподобляется маленькому взрослому: ходит смирно, не бегает, не орет, не разбрасывает игрушек. Эти годы детства, они же пролетают с такой скоростью, с таким свистом, так пусть же ребенок вдоволь набудется ребенком со всеми его детскими признаками, включая способность приникать к маминой груди по всем вопросам - и поесть, и попить, и пообщаться. А то торопят детство,а потом удивляются, откуда столько инфантилов и столько несчастливых взрослых. Оттуда, блин! Из непрожитого!

Я хотела кормить Катену молоком до двух лет. Сейчас ей год и 9. Мне то хочется облегчить себе жизнь и прекратить гв, то жалко - и хочется продолжать. Катена как чувствует - в последние пару недель с сиськи не слезает. К тому ж у нее лезут наконец клыки снизу и сверху. Поэтому ест плохо, а сосет много и часто. Но молока уже потихоньку становится меньше, наверняка в ближайшие месяцы лактация уже попросту прекратилась бы сама собой, естественным путем, как я и мечтала. Впрочем, ладно,будет как будет, вариантов все равно нет. Последняя наша с Катенкой "млекопитающая" неделька... грустно.

---

Люка Дебарг, как много в этом звуке))

Меня тут мания накрыла) Олька зафанатела внезапно и страстно с легкой руки моей подруги НГ и вот уже недели три мы с ней на пару обмениваемся ссылками на интервью, трансляции и тд, и заходимся в восторгах. Люка Дебарг, французский пианист-самоучка, супероткрытие последнего конкурса имени Чайковского - 4 место в конкурсе, явился, понимаешь, и взорвал всех и вся, по нему сейчас сходит с ума вся музыкальная Москва да и вообще весь мир, интересующийся классической музыкой. Выглядит он как черт те что - тощий, нескладный, с дурацкими усишками, обгрызенными ногтями "юноша бледный со взором горящим" - анфан террибль какой-то, похож до смешного на моего однокурсника Андрюху Жильцова (тоже этакий одаренный безумец). 24 года, начал учиться играть на пианино в 11, в 15 бросил, занялся литературой, в 20 решил все-таки стать профессиональным музыкантом и заявился к прославленной педагогине Рене Шерешевской - и она его приняла! Родители ему не помогают, он особо никому не нужен, никаких связей и тд, нищ как церковная мышь, на жизнь до сих пор зарабатывал, работая в супермаркете. Играет в нескольких парижских коллективах джаз (о, как я мечтаю найти этот джаз, но не понимая, как искать - как называются коллективы, неизвестно, а все с именем Дебарг я уже изрыла и переслушала!).

Что про него говорят. Что гений! что его выступления на конкурсе Чайковского уже вошли в золотые архивы конкурса и чуть ли даже не мировой классики в целом. Что его отличает не только гениальное, высокой эмоциональности и чувственности исполнение (хотя техника далека от совершенства), но и очень оригинальные трактовки. А еще бы не оригинальные - он не знает нот, он на слух (!!!) играет сложнейшие классические произведения, причем так, что залы ревут в голос от восторга! На сайте конкурса Чайковского его выступления по турам конкурса tch15.medici.tv/ru/performance/round-round-2-pi... - и каждое заканчивается овацией. НГ говорит, "а ведь на этом конкурсе был необыкновенно сильный состав - почти все участники уже имеют филармонические абонементы, выступают повсюду, преподают. Некоторые признанные звёзды не прошли во 2 или 3 тур - сильных очень много было. Но Дебарг перекрыл всех - не победил, а именно встал особенно, вне конкурса и соревнования."


Сразу после конкурса Мариинка дала ему сольный концерт (это тоже удивительный факт - так быстро и концерт в Мариинке! - такой спрос на Дебарга!) - я ждала онлайн-трансляцию неделю и чуть не рыдала, когда ее оказалось невозможно слушать (то ли мой комп подвел, то ли такой аншлаг - говорят, аудитория исчислялась миллионами по всему миру, больше ста стран смотрели его). И концерт кончился стоячей овацией! Я потом слушала этот концерт - видео-то лежит на сайте - это восторг!! mariinsky.tv/n/931-en вот он тут. Его мало того, что надо слушать, на его лицо надо смотреть! я просто обожаю, когда музыканты так наслаждаются, когда играют! это такое удовольствие смотреть!

Я уже кучу интервью с ним перечитала, его щас рвут на части просто. И он такой удивительный, какой-то нездешний вообще, бездонный, искренний, такая чистота в нем почти детская.

www.youtube.com/watch?v=AfLmEypJ09Y

www.rg.ru/2015/06/27/interviu-poln.html Российская газета вообще про него оч много пишет, и так интересно! Я про такое только в кино видела - как является внезапно с улицы какой-то неведомый гений-самоучка и затмевает всех, кто гаммы играл еще с пеленок, музыкантов в десятом колене. А тут это реально происходит, и такое ощущение чуда! и так это волнующе, так здорово! И я прямо надышаться не могу этим чувством, этим восторгом, этой прелестью его неиспорченной, не зазвезженной (о какое слово сочинила).

www.rg.ru/2015/07/16/luca.html интервью с ним

www.facebook.com/pages/Lucas-Debargue/958298070... его страница в ФБ)))

www.vppress.ru/stories/Lyuka-Debarg-Muzyka--eto...

его сейчас разрывают на гастроли и тд. Он в Москве пока живет! ах... счастливая НГ умудрилась купить билет на его концерт в МДМ, который будет аж 22 декабря - случайно узнала о концерте, сразу купила билет - и через несколько часов в тот же день билетов там уже не было! я завидую так, что даже говорить об этом мне трудно.

---

Ездила в Воронеж продлевать декрет. Самая короткая поездка за все годы - была там всего 1,5 часа. Одичала в декрете - город как-то сразу напряг шумом, блеском, многолюдьем. Неужели я когда-то работала в этой стометровой башне из стекла и металла - в самом высоком здании Воронежа? Неужели это все, эти огромные торговые центры, общественный транспорт, улицы - было моей жизнью? Так привыкла к тишине и покою.

Окончательно убедилась, что больше не хочу жить в Воронеже. а кто бы мне такое сказал еще пару лет назад
Люблю этот город страшно, до слез, он самый комфортный для меня, просто ехать по нему в автобусе и смотреть в окно на эти улицы для меня всегда такое утешение. Так мне там хорошо, так всё складывается как-то... будто место силы мое. Но уже, похоже, не мое. Так же когда-то было с Москвой: просто стало ясно, что Москва для меня кончилась.
Я хочу бывать в Воронеже, но не жить. Как-то разговаривали со Светкой Ч, когда-то так же, как и я, болевшей "болезнью больших городов", и она сказала, что с возрастом начала понимать, в чем прелесть жизни в маленьких городишках вроде Оскола (из которого мы когда-то так стремились вырваться!). И в чем минусы жизни в большом городе. Когда я ехала к ней, отметила, что в их тихом районе развернулась большая стройка и возводится сразу несколько высотных многоквартирных домов. Для Светки это вовсе не позитивная новость, она с ужасом думает, сколько там появится людей, машин, пробок, шума, пыли... Кончилась, мол, наша спокойная жизнь, - и спешит на дачу, пропадает там целое лето. И вот сама я еду по Московскому проспекту, вижу новые дома, выросшие за время моего отсутствия - красивые, современные - и думаю ту же самую Светкину мысль и тут же радуюсь, что мне-то с этим не жить - с этими неминуемыми будущими пробками, вонью, стрессом. И тоже мечтаю о даче.

В книжке "Бонжур, счастье. Французские секреты красивой жизни" одна из героинь говорит о преимуществах деревенской жизни: "Лучшее, что я могла сделать для своих детей - это обеспечить им жизнь во французской глубинке, на юге Франции" - и дети с ней согласны, да и кто бы спорил)) С учетом разницы между нашей глубинкой и французской я б тоже махнула не глядя куда-нибудь под Прованс)). Осколу, конечно, далеко до французской глубинки, и даже сейчас я не считаю его лучшим местом для жизни хотя бы из-за неблагоприятной экологической ситуации - но жить я все-таки буду здесь. В жизни без спешки и стрессов оказалось столько плюсов, что отказываться от них я уже не могу. И это не единственное преимущество маленького города.

Знакомые сейчас почем зря бегут из Москвы. Видимо, это какая-то возрастная тенденция - всех потянуло на покой, поближе к природе, ну или хотя бы просто - из Москвы. Едут в Подмосковье, Турцию, Израиль, Черногорию, кто куда. Перестали спешить жить. Хотят просто жить. Для этого нужны маленькие города. Или даже деревни.

---

В Дуолинго вычитала, что в английском языке прилагательные не являются определением. "Красный предмет или горячий, не имеет значения, предмет не становится известным слушателям только от того, что он имеет какие-то качества".

Ничего себе информация!

Одновременно читаю книгу Марии Конниковой "Мыслить как Шерлок". Она там сравнивает образ мышления Ватсона (стереотипный, быстро делающий выводы на основе личного впечатления, не подкрепленного фактами) и Холмса, который подвергает сомнению любой очевидный факт (если предмет красный или горячий, это еще не значит, что это про коммунистов или чайник/утюг - ахаха, какая я молодец, пошутила. Но примерно так).

Подумала - похоже, что такой гений как Холмс, мог родиться только в Англии - или развиться только там, хотя бы за счет особенностей языка.

---

Какой прекрасный был май

Каким же прекрасным был наш май, и совершенно некогда было даже писать в дневничок. Еще в конце апреля Катена на прогулке противилась любым попыткам высадить ее из коляски. Вставала столбиком и рыдала, не двигаясь с места. Мне даже грустно было - Семен вот, наоборот, бегает не поймать, а Катена не хочет наотрез. Лед был сломлен на первые майские, когда за три дня на природе у бабушки в деревне Катена таки перестала бояться ходить по земле и травке (и в обуви). Первый день, правда, она всего боялась, да и все время в деревне в незнакомом доме меня не отпускала ни на шаг (и все соседи знали, что у бабушки Раи гостит внучка - по яростному детскому реву), а на второй день уже водила меня за руку по двору и за ворота - туда и обратно, и по саду. У меня даже мозоли кое-где натерлись - столько она меня водила, любознательная моя доча. И сидела на траве, весело обеими руками эту самую траву вырывая из-под себя и бросая. Мяла рукой тюльпанные бутоны - смачно так, с удовольствием. Нюхала первые цветы - смешно прикладывая нос к цветку и вместо вдыхания воздуха резко и весело фыркая. Пугала маминых котов - подошла к окну, где на подоконнике дрыхли сразу четверо котов, и легко (молча) всплеснула ручками - коты ломанули в окно, двое застряли одновременно в форточке, потом все исчезли.

В городе закрепляли результат. Начались чудесные майские погоды и все кинулись гулять, и мы тоже. Коляска за неактуальностью теперь стоит дома, мы собираемся уже ее продавать. Гуляем мы налегке, примерно так: целеустремленная Катенка бежит куда глаза глядят (попа в защитном (при падении) памперсе оттопырена назад, грудь вперед, ручонки согнуты в локтях и энергично двигаются туда-сюда), я следую за ней, оберегая от возможных опасностей. При виде ступенек или каких-нибудь бордюров - то есть препятствий, которые она сама пока преодолеть не может - она, часто даже не глядя, поднимает ручку вверх, я беру эту ручку и помогаю подняться - она тут же бросает мою руку и бежит дальше. Часто падает, но почти не плачет, хотя обе коленки уже в ссадинах, и разбивала она их до крови - но падение ее, скорее, раздражает как вынужденная задержка на пути к цели, но не вызывает рыданий и жалений себя, как это у детишек бывает. Ничего не боится, все качели-карусели-горки в окрестностях наши, причем качается она на них наравне с детьми сильно постарше. И не боится скорости. Качели обожает! За прогулку на час-полтора одних качелей-балансиров у нас выходит по семь-восемь штук (только в нашем дворе вдоль нашего длинного дома из трех корпусов таких стоит пять штук разных), она не пропускает ни одни встретившиеся качели и хоть по минуте, но на каждой качается. И верещит от удовольствия) Мне качаться не разрешает. На одной из прогулок мне удалось удрать, пока Ленка катала их с Семеном на карусели, и покачаться несколько минут на качелях (очень хотелось, да). Катька была возмущена моим поведением. А я счастлива!

Весь май мы гуляем и гуляем, нюхаем цветы, сдуваем сухие головки одуванчиков, рассматриваем жуков, пересаживаем их с проезжей части на травку, знакомимся с собачками, гоняемся за кошками и голубями, умиляем собой всех встречных бабушек и дедушек... А все вокруг цветет: черемуха, вишни, акации, каштаны, одуванчики... Заапах! Ммммм... Одуванчиков мы стараемся нарвать с собой для Пользы (у нас живет улитка ахатина).

Какие-то незнакомые дети нас уже узнают и здороваются. Если встречаются малыши-ровесники, то мальчишки почти всегда крайне расположены дружить - подбегают, тащат и вручают свои игрушки, стараются заинтересовать, а девочки ведут себя сдержанно и осмотрительно, заняты больше собой. Катена так же себя ведет. Ухаживания мальчишек воспринимает со сдержанным скептицизмом. Но игрушки берет и отдает очень неохотно. Сегодня вот на прогулке угнала у незнакомой девочки (пока та интересовалась Катькиным велосипедом) кукольную коляску с пупсиком и очень не хотела возвращать. Далеко так убежала с ней, мне пришлось вставать со скамейки и бежать ее догонять, она явно не собиралась возвращаться. Обычно она от меня далеко не уходит.

Гуляем мы каждый день, и пропустить прогулку мне теперь никто не даст. Катена просится гулять сама, тянет ручку к стопке подгузников (их мы надеваем только на прогулку), тащит мне свою одежду и обувь. Раз как-то долго старательно напяливала на себя свою шапочку, но так и не справилась с ней, зато пошла с ней в руках к входной двери и махала мне оттуда ручкой, мол, я ухожу гулять без тебя, до свидания. Голая вся такая и очень независимая, с шапкой в руке. Гулять она без меня пойдет. А кто ей будет бутылочку с водой подавать? За прогулку она выпивает почти всю бутылочку воды. Берет одной ручкой бутылочку и сразу в рот, другой тянется за крышечкой - потому что после питья непременно нужно самой закрыть крышечку и отдать маме на хранение бутылку.

Она сейчас научилась давать знать о своих желаниях деловитым жестом - поднимает вверх руку и быстро энергично сжимает все пальцы, будто на кастаньетах играет - мол, подайте мне сию секунду вот этот вот что-нибудь. Или возьмите меня на ручки. И научилась посылать воздушные поцелуи - смачно, звучно чмокает себя в ладошку и откидывает эту ладошку в сторону. По поводу и без повода. Папу вот давеча закрыла на балконе и сквозь стеклянную дверь ему такой чмок выслала. Папа обалдел.

Вечерами я после таких нагрузок падаю без сил. Но перед сном надо же еще поиграть. Любимая игра все та же - Катя накрывается одеялом и прячется. Я ее ищу. Спрашиваю папа, где наша Катя. Он честно бурчит с балкона, что не знает, не видел. Ворчит, что мы щас развеселимся, расхохочемся - и дочу потом долго будет не уложить (а сам просто завидует, завидует нашей возне и смеху и чмокам!). Бывает, мне надоедает, я пытаюсь прекратить игру, отворачиваюсь, сосредотачиваюсь на книжке - и вижу краем глаза, как дочка норовит влезть таки в поле моего зрения, становится на ножки (чтоб повиднее), накрывается одеялком и ждет, подрагивая от смеха и нетерпения, когда ж я ее замечу - и можно будет взвизгнуть и расхохотаться. Стоит такой шатающийся столбик в зеленом одеяльце и слегка попискивает от азарта. У меня слезы от смеха наворачиваются. Или вот сегодня - пока я вожусь с какими-то делами, доча уже поджидает меня на кровати,замечаю вдруг, что она накрылась пододеяльником и сидит - ждет, когда станут искать. Сколько она так сидит, непонятно - я реально бегаю по квартире и делаю какие-то свои хозяйские дела. Ну раз такое дело, приходится подыгрывать: "А куда это Катя пропала? Катя, ты где?" - и горка под пододеяльником начинает шуршать и двигаться, дочка пытается стянуть с себя ткань, но не тут-то было - пододеяльник слишком большой, я тяну время, ищу Катю по всей комнате, она уже не сдерживает смеха и хохоча путается в одеяле, устает, затихает... приходится идти на помощь - выпутываю ребенку из одеяла, открываю личико - и она хохочет, страшно довольная, что все в конце концов получилось.

А еще у нее появилась любимая книга - "Аленький цветочек" - картонная книжка с звуковыми эффектами, жмешь кнопку - и озвучивается голос Чудовища, Аленький цветочек, звук часов, моря, превращения, дворец, сад и тд. Кнопки жать Катена может и без меня, но читать книжку тоже надо - и она пристраивается ко мне под бочок, берет в рот грудь и, потягивая молочко, уютно слушает сказку. Я эту сказку в детстве тоже очень любила, кстати. Даже и без молока.

После прогулок Катена ест хорошо и крепко спит, за май за счет этого так хорошо окрепла, уже и не скажешь, что болела ротавирусом. Научилась просить еду, подсказывать мне, что хочет есть или пить (о облегчение!). Как-то утром я налила ей свежесваренного супа в ее тарелку, стала его помешивать, чтоб остудить. Гляжу, доча уже тянет ручки к тарелке, сама достает себе ложку из ящика, тащит нагрудник, в котором ест... Я была потрясена) Сегодня она так же тянулась к стопке лепешек, верхнюю пыталась стащить, та оказалась горячей, позвала меня на помощь. Я отложила ей одну лепешку в отдельное блюдце, поставила на подоконник остывать. Она влезла на стул (они с Семеном любят вместе на этом стуле стоять попами к нам и светски обсуждать все, что видят в окне - у нас дорога под окном, машинки, люди, интересно), оперлась руками на подоконник и стала дуть на лепешку. И так мило ее остужала- выкладывала на подоконник, дула, очень хотелось девочке маминой лепешки))

Каждый день новые сюрпризы, доча делает что-то, чего еще вчера боялась или отказывалась делать, каждый день в чем-то наблюдается прогресс, я не устаю удивляться. Такая смышленая она в свои без малого полтора годика, удивительно. Я уже даже спрашивала ее, не собирается ли она такими темпами в пять лет поступить в университет. Молчит. Не хотелось бы. Детство такая занятная штука, ни к чему его поторапливать.

---

Пользуясь межпраздничным бездельем, пересматриваю Breaking Bad, который когда-то забросила на третьем сезоне и так не досмотрела. Теперь собираюсь довести дело до победного. Гениальный все-таки сериалище, невозможно оторваться.

Разговор Джесси и Джейн. (3 сезон, 11 серия)
- Знаешь, че-то я не догоняю: на кой хрен рисовать одну и ту же дверь снова и снова раз этак двадцать?
- Но двери-то разные.
- Нет, одна.
- Да, объект был один, но постоянно менялся. Менялось освещение, менялось настроение, и каждый раз она рисовала другую дверь.
- И это нормально, по-твоему?
- А, может, все делать по одному разу? Выкурить всего одну сигарету, заняться с тобой сексом всего один раз..
- Ну уж нет!
- ... увидеть всего один закат, или прожить всего один день. Все меняется, Джесси, и ощущения тоже.
<>
- Значит, она рисовала двадцать раз эту дверь, пока не получилось идеально.
- Я бы так не сказала, нет ничего идеального.
<>
- Ну согласись со мной, признай, что я прав. Та тетка пыхтела снова и снова, пока не нарисовала долбаную дверь и-де-аль-но.
- Нет. Та дверь вела в ее любимый дом, и она просто хотела запомнить ощущение комфорта.


Пусть будет тут.

---

Вечером вместе с Вовкой купаем дочку. Я наливаю в ладонь детское мыло, распениваю, начинаю растирать его по Катениному тельцу и вспоминаю, и говорю:
- Знаешь, она днем, когда побегает по дому, я потом беру ее на руки, а у нее подмышки мокрые... И меня это всякий раз так удивляет... - Чувствую, что не могу объяснить. Представляю себе эти влажные подмышки, этот запах пота, младенческого, нежного - и как всякий раз я отмечаю, что меня это удивляет, что вот, ребенок потеет как мы, взрослые. Хотя одновременно задним умом сама себя окорачиваю. напоминаю, что и какашки ежедневно за ней убираю, и лужи только успевай подтирать - вся физиология у дитяти работает вполне себе как у всех людей, по-земному. Чего уж тут удивляться, что она еще и потеет? Но удивляюсь же, и разум тут бессилен. Вовка посмеивается надо мной, понимает:
- Катюша, повернись спинкой.
Катюша послушно поворачивается, доверчивый младенчик в мыльной пене - плечики назад, попка выпукло и задорно торчит вверх, ох уж эта безукоризненная осанка малышей, которых еще не придавливало жизнью - и ни о каком мышечном корсете им грезить не надо, и не надо втягивать живот, следить за положением плеч и подбородка - безупречная природная стать, заглядение. И Вовка проводит пальцем по этой идеальной спине:
- Видишь, у нее еще тут и крылышки пробиваются?

Нету там никаких крылышек, да и не надо их, чтобы быть твердо уверенной, что это - чудо. Надо же, потеет подмышками...

@темы: Катенка, самое счастливое время

---

Про спорт-2

Никак не доберусь написать про то, что вписалась в 100-дневный челлендж по стретчингу, предполагающий ежедневные занятия растяжкой в течение 100 дней. Заметьте, насколько я гуманна - я не донимаю своих немногих ПЧ своими ежедневными фотками с еле видимым прогрессом (их чаще всего можно различить лишь если спортивная одежда меняется) и красной потной физиономией, как обычно делают участники челленджей. А между тем сегодня уже 76й день. Но меня особо и фотографировать некому, да и не люблю я фотографироваться в процессе.
Заниматься меня заставила жизнь - боли в спине, лишний вес, общее недовольство своей физической формой, о котором уже много сказано. При всей любви к йоге на нее сейчас реально нет ресурса. Йога требует сосредоточения, погруженности в себя, а это невозможно, когда в процессе приходится то отнимать что-то у ребенка, лазающего по шкафам, то вытирать лужу, то собирать какашки, то просто любимая доча лезет на меня верхом, чтобы смеяться и целоваться, или гоняет вокруг с мячами, или проползает между расставленных ног, или разбрасывает игрушки под ноги... Короче, только стретчинг, просто растяжка только хардкор. Всякие растяжечные дела я обожаю, гибкость - молодость тела, лелеять ее и всячески культивировать - для женщины святая жизненная необходимость. Иначе никакой грации, легкости движений, летящей походки и тд.
Челлендж я начала 26 января, но на самом деле тренируюсь с самого начала января, просто решила простимулировать себя к систематическим занятим, поэтому стодневка, и я о ней рассказала родственникам и Вовке - чтобы не отступить и не сдаться. А то что за нафиг, сколько лет уже занимаюсь йогой - а видимых результатов никаких. Сразу условилась сама с собой, что если случится вынужденный пропуск (бывают же дни, когда ну вообще не до тренировок, даже коротких), это не повод все бросать. Челлендж продолжается, но в какой-то из последующих дней я отрабатываю пропуск двойной нагрузкой. Когда мой календарик с сотней клеточек, которые так приятно зачеркивать после тренировки, закончится, я собираюсь все выписанные пропуски еще дополнительно отработать - и тогда уже с чистой совестью засчитаю себе выполнение челленджа. И приступлю к новому.

Чем я занимаюсь? на ютьюбе нашла два канала: Катерина Буйда (интенсивные силовые тренинги на продольный и поперечный шпагат, йога-мих - глубокая растяжка по три минуты в каждой асане) и Ольга Сагай (медитативные расслабляющие видеокурсы на растяжку, от болей в спине и тд). Категорически не могу я заниматься по видеокурсам, если мне не нравится тренер. Никакого стимула потеть и надрываться, чтобы в итоге выглядеть как унылое говно. Поэтому за своих онлайн-вдохновительниц ручаюсь - они клевые.

Какие результаты? Ну, от шпагата, даже продольного, я все еще очень далека. Все-таки мне 36 лет, и я никогда не занималась каким-то спортом и шпагатов у меня не было. Я впервые заниматься растяжкой начала в 30 лет, но все как-то самодеятельно и без особого толку. Может быть, после второй стодневки я на него и сяду, но уж после третьей точно. Но результаты все-таки есть, другое дело, что людям, далеким от этого дела, убедительным доказательством хорошей растяжки кажется только шпагат) Насколько ты гибок, они поймут, если попробуют сами принять те позы, которые ты принимаешь без труда, и обломаются. Во всяком случае, Ленка моей растяжкой восхищается. Я занимаюсь после тренировки в зале минут 10-15 - это у меня считается заминкой. Заниматься после трени особый кайф - мышцы горячие, податливые, чувствуешь себя просто человеком-пауком)) Растяжка повышает результативность тренировки в зале (мышцы растут, когда восстанавливаются. Восстанавливаются они когда отдыхают, а не в процессе тренировки, а растяжка способствует тому, что отдыхать мышцы начинают гораздо быстрее. Соответственно, закончив треню растяжкой, снимаешь напряжение в мышцах (крепатура, кстати, реально потом почти не ощущается, по крайней мере, не с такой силой, как должна бы, по прежнему моему опыту) и мышца начинает восстанавливаться и расти. И не болит. Ну или почти не болит. Это потрясающе! А спина у меня хоть и болит иногда, но уже совсем по-другому - я даже думаю, что это у меня спинные мышцы, скорее всего, растут и развиваются, и рано или поздно мой бич - поясничные боли меня оставят насовсем. И осанка стала лучше!

Хотя со всеми этими занятиями я, получается, уже четыре месяца живу с постоянной болью в мышцах - но какое же это удовольствие! И вообще самочувствие мое значительно улучшилось. Я больше не развалина и не толстуха-размазня, я реально чувствую себя на несколько лет моложе и бодрее. И намерена продолжать в том же духе. И мужа, кстати, восхищает то, что я занимаюсь спортом. Он прямо таки с трепетом и удовольствием следит за моими занятиями (какой мужчина не грезит о женщинах с идеальной растяжкой?). Когда он выходной, я занимаюсь при нем. Удивительно, всю жизнь стеснялась заниматься даже при подружках, но с Вовкой всё так легко и просто, и я ничего не стесняюсь. И да, если пять лет назад, когда я впервые пришла в спортзал на йогу и стретчинг, я думала, что мои ноги совершенно деревянные и растянуть их невозможно, то сейчас я знаю, что они не деревянные, а, скажем, из тугой резины, типа как автопокрышки - и растянуть их можно, если подходить к делу методично и с терпением.

Чем больше занимаешься, чем заметнее результаты, тем больше хочется заниматься еще и усиливать нагрузку. 15-минутного занятия мне уже никак не хватает, как в начале года хватало. Теперь это занятие выполняется разве только в довесок к другому, получасовому, как минимум. Занимаюсь я все равно осторожно, без фанатизма, я не к олимпиаде готовлюсь, спешить мне некуда, а какая-нибудь травма может вынудить меня потом долгое время воздерживаться от занятий, чего я не хочу, так что я лучше потихоньку, но все-таки буду двигаться вперед. Присматриваюсь еще, по примеру Саши Кладбище, к воркауту про два месяца отжиманий, и к месячному воркауту с приседаниями. Само собой, только после отработки правильного технического выполнения и тех, и других. Вот, может, если решусь летом жить в деревне, как раз и буду заниматься - если тренировки в зале придется пропускать. Вот как-то так, дуся. Может, мой пример тебя вдохновит, до спортзала ты не факт, что скоро доберешься, а это вот реальный способ поправить самочувствие. Если что, я тебе свой календарик-стодневку скину

Все, на этом ухожу спать. Завтра у меня тренировка, уииии

@темы: растяжка, спорт, спорт, спорт!, фитнес, сука, с одной С!, 100дневный челлендж, я женщина-змея

---

Про спорт-1

Дуся, твои флешмобные ответы про спорт напомнили мне меня саму пятилетней давности. Я тоже гордо пренебрегала качалкой, считая, что тупо и скучно тягать железо и качать мышцу. Мне, как порядочной ДБД, подавай что-нибудь одухотворенное типа йоги и цигуна (их я обожаю не меньше твоего тоже с первого занятия и насовсем). Ну или хотя бы просто телесно-радостное вроде плавания или велосипеда. Это, кстати, принцип Шерлока Холмса - тренировать тело не просто упражнениями, но непременно задействуя мозг - то есть каким-то спортом, боевым искусством и тд.
Однако с тех пор много воды утекло и мнение мое кардинально изменилось. Для начала я оказалась в школе сальсы, где увидела себя в полный рост в зеркальных стенах танцевального класса и с ужасом поняла, что моя фигура, которой я по привычке гордилась лет так с 15, покинула меня, не попрощавшись, и вряд ли кто скажет, как давно это случилось. Вместо нее мне осталось тело всегда не нравившегося мне типа - это когда в области груди и попы (где должно быть выпукло у женщин) все впукло, да еще и осанка плохая, что делает худую женщину вроде меня выдроподобной. Вот оно, отсутствие регулярной физической культуры - мышцы, а с ними красивый контур тела, ушли вместе с девичьей свежестью. Целый год я занималась сальсой и смотрела на этот ужас с тоской. И занималась дома всяким там фитнесом, приседаниями и др и одновременно читала все на свете, чтобы понять, как исправить ситуацию и нарастить таки себе нормальные женские формы. Ну чтоб хотя бы не так уныло все выглядело. Я вообще постоянно чем-то занимаюсь, не системно, самодеятельно, поэтому видимых результатов нет, но зато есть неплохое самочувствие и бодрость духа. Совсем без спортивных нагрузок я реально начинаю страдать физически и морально.
Про мышцы я вычитала следующее, и читала это в стольких разных источниках, что вот выкристаллизировалось следующее знание: после 30 лет человеческое тело каждое десятилетие теряет 10% своей мышечной массы. На место этих бывших мышц приходит жир. Или не приходит, тогда с годами человек делается просто тощим дряблым старичком. Единственный способ нарастить мышечную массу - тренировки с весами. Всякие там йоги-пилатесы-аэробики эт хорошо, канеш, но после 30 не канает. Они дадут хорошее самочувствие, гибкость, выносливость, но не остановят потерю мышц. Это может только качалка, причем качалка продуманная, грамотная, регулярная. Речь даже не о том, чтобы в качалке накачать мышцы большие-пребольшие и вылепить себе новое тело. Речь просто даже о том, чтобы не потерять то, что есть, и сохранить его на подольше в нормальном виде. Не ссыхаться в тощую старушку (или не расползаться в толстую), а выглядеть спортивно, молодо, жизнеутверждающе. Чтоб твои дети не боялись старости, на тебя глядя.
Пока я все это обдумывала и разжевывала, успела забеременеть, растолстеть, родить, расползтись в молочную коровку с обвислым брюхом и рыхлыми целлюлитными ляжками. Вырос откуда ни возьмись жирный обруч вокруг талии и прочие "прелести". И тогда я уже взвыла просто, так мне захотелось в тренажерку. Потому что некрасивой я побыла разными способами, как видишь, - и мне не понравилось. И за красивое тело, в котором жить не стыдно (я не претендую на тело бикини-модели, хотя и не откажусь), я готова потрудиться. Я люблю спорт, люблю физические нагрузки и обожаю ощущение крепатуры - когда у меня болят натруженные мышцы, я чувствую себя молодой, сильной, ЖИВОЙ. Невыносима для меня лишь физическая немощь: неразгибающаяся вечно ноющая поясница, деревянное негибкое тело, боли непонятного происхождения, дряблость. А избавиться от этого можно только спортом. На данный момент самым эффективным я считаю как раз силовой спорт. В сочетании с растяжкой, но об том позже.
В спортзал я попала не так быстро, как хотела, и до сих пор каждое занятие у меня на волоске - то ли будет, то ли нет, потому что я завишу от Катены и от Ленкиной мамы, которая сидит с Катеной и Семеном, пока мы с Ленкой (или я одна) занимаемся. Спортзал отличный нашелся прямо у нас во дворе, в подвале школы. Хороший спортзал, не гламурный какой-нить велнесс-центр, а путевая качалка, в которой тренируется местная наша федерация пауэрлифтинга, а также гиревики, в зале есть все необходимые тренажеры. Одна беда - занимаемся мы самостоятельно, без тренера, и заниматься нами никто не будет, судя по всему (хотя я собираюсь поразузнать про платные персональные тренировки хотя бы для постановки техники).
Дуся, оказалось, что силовые тренировки ЭТО КАЙФ!! Это очень, очень приятно! совсем не скучно и совсем не тупо. Знаешь, откуда растут ноги у стереотипа про тупых качков? В день тренировки я сама такой туповатый качок - видимо, кровь от мозга отливает, что ли, всё уходит в мышцы, но реально начинаешь подтормаживать. Но тело при этом поет. И страшно хочет жрать!)) Я на тренировки бегаю как на праздник. Как на свидание с любимым. Скажу тебе, что занятия сами по себе не занимают столько времени, сколько теория, которую необходимо изучать, чтобы правильно заниматься. Я в поросячьем восторге от объемов новой информации, которую мне еще предстоит осилить! Я читаю Лену Миро "Я тоже была толстой" (и тренируюсь по ее книге), Фалеева "Методику силового тренинга" (офигенная внезапно оказалась книга, не только даже про качалку, а вообще про спорт, ЗОЖ, преодоление страхов и тд. стоит даже перечитывать), сейчас читаю "Тренировки заключенных" и всевозможные фитнес-форумы с растолкованиями, как что называется и как что правильно делать. В мою жизнь вошли такие понятия, как вертикальная и горизонтальная тяга, французский жим, гиперэкстензии, румынская становая тяга и тд. Все это бесконечно интересно. Я узнаю, как называются и где находятся разные мышцы, как они двигаются, как их правильно напрягать, как вообще правильно заниматься, чтобы был эффект здоровый,а не травмы. Это,я думаю, пригодится еще и на курсах массажа, до которых я тоже не оставляю надежды добраться.
На последнем занятии пришла в зал прямо с книжкой и мы с Ленкой проверяли друг друга, правильно ли мы выполняем упражнения, к которым уже попривыкли. Оказалось, начинали-то мы правильно, но без тренерского догляда расслабились и стали делать многое не как надо,а как легче и удобнее. В ближайшее время собираюсь заниматься отработкой техники. Интересуюсь всем, подыскиваю толкового тренера, людей,с кем можно советоваться. Вообще я никуда не спешу, быстрых результатов не жду (сейчас в зале ажиотаж создают тетки, худеющие к лету, думаю, большая часть их рассосется к лету). Вовка спросил, долго ли я собираюсь заниматься, ответила - всю жизнь. Пока два раза в неделю, пойдет Катена в сад - хочу заниматься три раза. Йога, цигун от меня никуда не денутся, йогой я буду заниматься всю жизнь обязательно, но сейчас надо освоиться в этом. Все постепенно.
Дуся, и как мне нравятся люди, занимающиеся в этом зале! Я прямо уважаю и всех этих парней с красивыми телами, и тощих задротов с отчаянной решимостью в глазах, и женщин, у которых только по умным глазам понятен возраст - но не по спортивным фигурам со спины, и толстушек, которые пашут до седьмого пота, и старичков, которые бодро тягают гантели рядом с пацанами. Я надеюсь, что с кем-нибудь из этих женщин я подружусь, ведь у них реально умные глаза и явно есть характер - иначе их бы тут не было. Я вижу там девушек с такими жопами, что их хочется сожрать глазами - и я тоже на многое готова ради такой жопы. Ну что я, ей-богу, проживу всю жизнь в абы каком теле? не хочуууууу! Хочу спортивное тело!!
И что я тебе скажу - результаты-то уже есть, даже и при не совсем правильном подходе к тренировкам. И эти результаты виднее, чем все мои многолетние потуги с домашними тренировками. Тело подтянулось, заметно худеет (я потому так и заистерила из-за набранных 2,5 кг во время ротавируса, что жалко было терять достигнутые результаты, а я почти было начала ощущать себя этакой добеременной молодой спортивной и упругой), стало плотнее, жопа выглядит намного веселей и округлей. И это не может не радовать. У новичков еще есть преимущество - наш жир при тренировке превращается в мышцы. Поэтому новичкам проще создавать себе форму. Если на время забросить занятия, а потом снова к ним вернуться, это счастливое преимущество будет утрачено, и ради такого же результата пахать надо будет уже гораздо больше. это ужасноэтоужаснонехочунехочу

Дуся, я надеюсь, я посеяла в твою душу зерно сомнения и ты теперь хотя бы немного, но пересмотришь свои взгляды на тренажерку. Я остановлюсь пока, а то я готова на эту тему трепаться долго и с наслаждением. но пока все основное я сказала.

@темы: спорт, спорт, спорт!, ты агрегат, дуся, ты, дуся, агрегат!, фитнес, сука, с одной С!

---

28 лет

24 апреля, пятница. 24 апреля в 1987 году погиб мой папа. 28 лет назад. Вот в такую же солнечную пятницу. Несчастный случай из-за нарушения техники безопасности. В командировке в Новом Осколе на него упала с подъемного крана деревянная бадья с человеком внутри, и папу жестоко переломало. Он умер через час в больнице. Хоронили его с наполовину закрытым лицом, и заглянуть под тряпку никто не решился - хватало вмятой ступеньки во лбу и переломанного носа в кровоподтеках. Ему было всего 52. Мне всего 8. В это самое время, когда папа умирал, меня послали в соседний дом за каким-то делом, и меня там обидно задразнили чужие мальчишки. Я вернулась домой обиженная и в слезах и весь вечер провела в расстройстве, угнетенная мыслями о том, как несправедлив этот мир. Еще не подозревая, насколько он на самом деле несправедлив. О его смерти нам сообщили только назавтра.

Всю жизнь страшно завидую людям, у которых есть папы. Можно только гадать, какой была бы моя жизнь, если бы папа был жив. Но мне кажется - пиздецов в ней было бы куда меньше. Девочке, чтобы правильно повзрослеть, нужен опыт общения с надежным и абсолютно дружественным и безопасным для нее мужчиной, я уверена в этом. Старшие дети сохранили не такие уж светлые воспоминания о папе, но мне в этом смысле повезло - моя память хранит папу хорошим, не пьющим, не злым. Я помню, как мама ругалась на меня, и я искала защиты у папы, и он защищал. И как баловал меня шоколадками. И вообще я помню, что папа меня любил. Это знание всегда поднимает самооценку и помогает ладить с мужчинами. Зная моих родителей, думаю, если бы папа был жив сегодня, в наших отношениях было бы, ко всему хорошему, еще и немало обидного и несправедливого. Но его нет, и обижаться не на что, и в этом нет ничего утешительного.

Всю жизнь думаю, кому легче пережить потерю родителя - ребенку, который как бы ничего не понимает, или взрослому, которому вроде бы уже не так и нужны родители. Потому что кто-то в похоронной суете обмолвился, глядя на меня восьмилетнюю - мол, хорошо, что она ничего не понимает, так легче. Не легче. На взрослого горе обрушивается во всей тяжести здесь и сразу - но есть силы, есть навыки выживания, есть, в конце концов, уже способность к самостоятельности. И вы так много уже успели вместе! А потеряв родителя в детстве, потом всю жизнь по чуть-чуть проживаешь это горе - оно размазывается во времени и это ничуть не легче. При каждом важном событии думаешь, что бы сказал папа, как бы он повел себя, гордился бы он мной или нет, как бы они ладили с моим мужем, который, кстати, у меня тоже Вовка, да и вообще выбран мною вполне по Фрейду, ибо многим на папу похож. У Катенки (кому что,а лысый всегда о расческе :-)), к сожалению, нет обожающего ее деда (уверена, что папа бы ее обожал), но есть и будет обожающий ее папа, который всегда ею будет восхищаться и никогда не даст в обиду. Уж я-то знаю, как это важно для каждой девочки.
Фото молодого папы, сделано чуть ли не в их с мамой медовый месяц.Мы с сестрами единогласно считаем, что папа у нас красивый.

@темы: семейные летописи

---

Давно ли мы с Вовкой препирались насчет того, много ли понимает Катенка? Я была уверена, что она понимает и соображает куда больше, чем способна выразить, он настаивал, что она еще младенчик-несмышленыш. Теперь он и сам на все лады готов расхваливать дочкину сообразительность. Удивлялся, например, что она детское пюре из тюбика ест, а потом сама заворачивает крышечку. Мол, не каждый взрослый смекнет, как ее заворачивать. Подумаешь, крышечка, думаю я, она еще и не такое может.
Катенка и правда на удивление быстро растет и делается все смышленее. Ее готовность помогать мне во всех домашних делах умилительна. Я купаю ее, достаю знакомые бутылочки с детским шампунем и мылом - и доча начинает с озабоченным лицом потирать ручками животик и голову; объявляю, что идем гулять - она тащит на кровать, где мы обычно одеваемся, свои колготки, потом штанишки, водолазку, в которой гуляет, потом, видимо, от большого усердия - еще одни колготки; вежливо сидит на горшке, хотя всё давно уже перехотела - но мама так радуется, когда Катя на горшке, что надо посидеть - пусть радуется, не жалко; потихоньку учится собирать игрушки. Или услужливо открывает крышку на унитазе). А еще два дня уже, наблюдая, как я собираю пакеты с мусором, готовясь их выносить, Катена бежит в коридор и вытаскивает из груды тапок мои белые сланцы, в которых я выношу мусор, и подает их мне - и при этом ждет меня в коридоре терпеливо, не начиная ныть, как обычно, когда я выхожу из дома - потому что знает, что я сейчас вернусь. Папа был сражен, когда на днях она его укрыла пледиком - большим, для взрослых, а себе взяла свой маленький, завернулась и прикорнула рядом с папой смотреть телевизор.
Иногда ее усердие мне только осложняет жизнь. Я перебирала детские вещи, из которых она выросла, что-то отдать на хранение Ленке, что-то - Ольке передать, в начале июня родится у меня вторая внучка :-)) — Катена пришла в восторг от разложенных по всему полу одежек и стала мне "помогать", разбрасывая по новой только что любовно сложенные ровные стопочки. Перемерила все найденные шапки)) В итоге на разбор одежек у меня ушло времени раза в три-четыре больше, чем должно было. Вот она, описанная Петрановской, готовность ребенка во всем взаимодействовать со своим взрослым. Я, конечно, во всем ее поддерживаю и одобряю (и Катену, и Петрановскую). Но одежку в конце концов пришлось перепрятывать повыше, куда ей не дотянуться - иначе я бы ее до сих пор сортировала.
Начала ревновать меня к Семену. Он по привычке за компанию с ней пытается приложиться к моей груди - она отпихивает его, плачет, кричит, тут же кидается и сосет ту грудь, на которую претендовал Сема. Он не обижается, уходит заниматься своими делами. Вчера я его стала качать в ее прыгунках (а качели это у нее сейчас любимое развлечение), тоже расстроилась, в слезы, как это - ее вытащили, Сему усадили. Но ничего, удалось утешить, уговорить, мол, потом снова тебя качать буду. А потом уже забылось и не до качания стало.
До чего же с этими мелкашами занимательно! Каждый день что-нибудь новое. Год и четыре - сколько еще впереди интересного!

В контакте увидела переписку моих декретствующих коллег: Ира пишет Маше под фото с интерьером ее детской что-то про "умилительные детские вещички, как я по ним скучаю". На минуточку, Ириной Алисе в июне два года, Машиному Марку пока 4 месяца. (Моя Катена посередине родилась - наша редакция прямо таки отдувается за рождаемость в среде журналистов). И Ира уже скучает по детским вещичкам! Они ведь и правда так быстро растут, эти малыши!

Разбирала вещи и чуть не таяла от умиления. Неужели Катена в них влезала? Неужели в это вообще можно было засунуть человечка? Приложила интереса ради к бегающей вокруг Катьке комбинезончик. который часто носился в первые месяцы - он ей едва до коленок, а боди и вовсе выше пупка, а когда-то застегивалось между ножек... Наверно, это с какой-то периодичностью чувствуют все мамы - постоянно то "какая же она у меня здоровенная уже выросла", то "какая же ты еще маленькая, дочечка моя". Попыталась собрать себе пакет с мамиными реликвиями - одежки, в которых Катену забирали из роддома, первые ползунки, первую распашонку, пинетки, чепчики - то, что будет храниться и никому-никому... Пока Катене самой не будет кого наряжать для выписки из роддома. И что-то у меня набралось столько вещей! Кажется, я слишком сентиментальная мамаша. Придется перебрать этот пакет еще разок.

 тов. Коган снова нас завалила детскими вещами, прислав очередную неподъемную посылку. Господи, благослови эту дивную женщину! Мы еще и старые-то вещи не сносили - из предыдущих трех посылок. До сих пор гуляем в Лялиных колготках, хотя они уже маловаты делаются, сейчас вот по весне снова вытащили голубой комбинезон для прогулок с белым котенком на груди - он Катене сейчас в самый раз, то всё великоват был. В общем, все твоими заботами, дорогая
Вечером, когда разбирали посылку от Эвелины, Катена особенно радовалась красной панамке. Надевала ее, смотрелась в зеркало, хохотала, обнимала зеркало со своим отражением и целовала себя в зеркале. И так весь вечер, и потом еще несколько дней таскалась с этой панамкой, сейчас вот вроде подзабыла про нее. А летом будет в ней гулять. Красная шапочка моя. Маленькая модница.

@темы: Катенка, семейные летописи, самое счастливое время

---

Я все ждала, ждала, когда же Верочку прорвет детскими стихами. Или стихами про материнство. Четыре месяца уже ее сыну, ну сколько ждать-то. И вот наконец на этой неделе началось... рвануло. Поперло. Теперь почти каждый день ловлю и наслаждаюсь. Вот сегодняшнее:
ясе грачёвой

- мама, правда, что игрушки
оживают по ночам?
кофе пьют, едят ватрушки?
- нет, никто не замечал.
- говорят? играют в прятки
и танцуют до утра?
- ох, родная, это вряд ли.
уже поздно. спать пора.
но как только свет потухнет,
я опять смотреть пойду,
как мои друзья на кухне
затевают чехарду.
мыши сделали из булки
с небольшим окошком дом
и под музыку в шкатулке
вальс танцуют вчетвером.
плюшевые леопарды
ссорятся из-за мяча.
ёж с котом играют в нарды,
громко фишками стуча.
кукла режет из салфетки
белоснежную фату.
заяц взял мои конфетки
и катает их во рту.
утка расставляет свечки,
зажигает фитили,
чтобы лего-человечки
к ней поужинать зашли.
и из дольки мандарина
сделав новую луну,
осьминог и балерина
ставят оперу одну.
слон рассказывает сказку
о подводном короле:
как явился он, прекрасный,
грустной деве на земле,
как выходит он на берег
и искрится, как роса.
жаль, что взрослые не верят
ни в какие чудеса.
Вера Полозкова

Теперь, кроме Рупасовой, у меня есть еще один детский поэт, стихи которого не стыдно читать Катенке.