Уверенность в своем "могу" приходит во время работы. Если накрывает неуверенность про я деградировала в декрете дети забрали мой мозг я говно, а не журналист и прочая "любовь" к себе, надо начать работать. Поработаешь - и мысли изменятся с точностью до наоборот. Работу надо работать, а не думать о ней.

Тоже самое с семейными кризисами\ссорами. Прежде чем с головой нырять в хандру и хоронить свой неудавшийся брак надо потрахаться с мужем хотя нет, потрахаться надо, конечно! - надо пойти в реал и пообщаться по душам с кем-то, к то находится в таком же положении, как ты - дети, муж, проблемы, быт, вся эта бодяга, - и, главное, хотя бы производит впечатление при этом благополучное. Можно, конечно, нарваться на людей, живущих в аккаунте в инстаграме, но лучше идти все-таки к адекватным, которые не станут пускать пыль в глаза и выпендриваться. И тут окажется, что твои вселенские проблемы хуйня на постном масле и не проблемы вовсе, а просто жизнь. Принцип заурядности, Оля! принцип заурядности же!! и никаких мыслей про я неудачница! ебаться немедля!

Мозговые черви лечатся жизнью. реальной. делами. работой. едой, сексом, радостью от чего-нибудь настоящего. Помни об этом в следующий раз, прежде чем разныться в лужу.