Укрепление жизнеутверждающего потенциала связано с «пятью свободами», описанными В. Сатир: свобода видеть и слышать то, что есть сейчас – вместо того, что должно быть, было или только будет; свобода высказывать то, что я действительно есть; свобода быть собой – а не притворяться; свобода просить то, что нужно; свобода брать на себя ответственность за риск – вместо того, чтобы действовать только старыми проверенными способами и не отваживаться на новое.
(из научной статьи)